Depresión

La depresión no es simplemente estar “triste” durante unos días. Es sentirse constantemente mal, apático/a, con una sensación de vacío constante, estar cansado/a o incluso, desesperanzado/a.

Esa sensación de malestar constante que nos impide vivir con tranquilidad o incluso interactuar con las personas de nuestro entorno, puede provocar que nos aislemos de las personas a las que queremos.

Gracias a la terapia online, desde la comodidad y la tranquilidad de tu propia casa podremos trabajar juntos para mejorar tu situación. Muchas veces cuando estamos deprimidos/as tendemos a restarle importancia y olvidar las cosas que nos hacen felices, por eso es necesario recuperar esas pequeñas cosas que nos hacen disfrutar de nuestro día a día.

Por supuesto, esto es un proceso a medio plazo en el que siempre respetaré tus tiempos, iremos avanzando a tu ritmo.

Es el momento de dar el paso y volver a vivir.